Page 12

Uống nhiều nước cũng nguy hiểm đến tính mạng

0

Uống nhiều nước cũng nguy hiểm đến tính mạng

Các chuyên gia tại Bệnh viện trường ĐH ở phía nam London đã đặt câu hỏi về vấn đề trên sau khi điều trị cho một phụ nữ 59 tuổi. Bệnh tình của người này trầm trọng hơn vì uống quá nhiều nước.

Người phụ nữ giấu tên được chẩn đoán có các triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu trước khi uống nhiều nước mỗi ngày.

Theo lời người phụ nữ này, bà được một bác sĩ trước đó khuyên uống nhiều nước, khoảng 30 phút uống nửa cốc. Bà thừa nhận mình đã uống nhiều hơn yêu cầu.

Tại bệnh viện, các bác sĩ phát hiện lượng muối trong máu của người này khá thấp. Theo các bác sĩ, điều này sẽ xảy ra nếu uống quá nhiều nước trong một khoảng thời gian ngắn.

Người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng như buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt. Trong trường hợp khác, não có thể sưng lên, dẫn đến co giật, hôn mê và tử vong. Theo báo cáo, khoảng 30% bệnh nhân tử vong có nồng độ muối thấp bất thường.

Các bác sĩ cho biết, sức khỏe của người phụ nữ rất tồi tệ khi bà nhập viện. Bệnh nhân có dấu hiệu run rẩy, nôn mửa nhiều lần, không nói được.

Để cứu mạng bệnh nhân, ngoài việc điều trị, các bác sĩ còn hạn chế lượng nước uống trong ngày.

Nói về những gì đã trải qua, người phụ nữ 59 tuổi nói: “Tôi đã trải qua 24 tiếng nguy kịch chỉ vì căn bệnh tưởng chừng như không nguy hiểm. Tôi nhớ tay mình giật lên dữ dội, cả thân người cũng run bắn lên. Phải mất khoảng 1 tuần, sức khỏe của tôi mới hồi phục trở lại”.

Theo các bác sĩ, những người dùng ma túy và người chơi thể thao đòi hỏi sức bền thường có nguy cơ nồng độ muối trong máu thấp.

Bác sĩ – Tiến sĩ Laura Christine Lee và Tiến sĩ Maryann Noronha nói: Các bác sĩ thường xuyên tư vấn cho bệnh nhân “uống nhiều nước” khi họ không cảm thấy khỏe tuy nhiên trong một số trường hợp thì điều này có rủi ro nguy hiểm. Như đã nói, tác hại của việc tăng lượng chất lỏng gồm lú lẫn, nôn mửa, hôn mê…

Trong khi đó, các bác sĩ tại bệnh viện trường đại học thì cho rằng, uống đủ nước là rất quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Bệnh nhân nên bổ sung nước khi cảm thấy không khỏe, đặc biệt là trong điều kiện có thể gây mất nước.

“Chúng tôi khuyến khích bệnh nhân uống nhiều nước khi họ có những triệu chứng mất nước hoặc đi tiểu có màu sẫm… Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, bệnh nhân nên lưu tâm vấn đề này để bổ sung lượng nước phù hợp, tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra”.

Theo Đại đoàn kết

http://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/tu-van-suc-khoe/uong-qua-nhieu-nuoc-cung-nguy-hiem-den-tinh-mang-343459.html

>>xem thêm : nước khoáng vĩnh hảo quận 7 / nước khoáng lavie quận 7

Vận động vì sức khỏe và hạnh phúc của gia đình

0

Vận động vì sức khỏe và hạnh phúc của gia đình

Tôi luôn dành hết khoảng thời gian rỗi để cùng con vận động, tìm kiếm niềm vui, tạo cho nhau không khí thư giãn, thoải mái.

Đối với tôi, sức khỏe khởi nguồn của hạnh phúc bền vững và là điều tôi vun đắp để niềm vui mãi tròn đầy trong tổ ấm bé nhỏ. Tôi luôn cố dành hết khoảng thời gian rỗi để cùng con vận động, tìm kiếm niềm vui, tạo cho nhau không khí thư giãn thoải mái. Và hơn cả, tôi muốn làm người bạn thân thiết của các con, khỏa lấp nỗi buồn vì ba luôn bận rộn trong trái tim non trẻ.

Mỗi ngày sau giờ học, trước bữa cơm chiều, 3 mẹ con có thói quen dắt xe đạp ra chạy. Tôi chở con trai nhỏ, sau lưng có thêm sức nặng là bài tập thể dục hiệu quả cho cơ bắp săn chắc. Con trai lớn vì được cho theo lớp bóng rổ trong trường nên chiều cao phát triển tốt, đạp chiếc xe cùng kích cỡ với mẹ, nhưng vẫn thoải mái quay đều những vòng xe.

 

Sau một hồi co duỗi chân thoải mái như thế, chúng tôi dừng xe dẫn bộ, cả nhà 3 người lại có bài tập thể dục đi bộ nhẹ nhàng, miệng râm ran đủ mọi chuyện trông thấy trên đường. Tôi vui với những phút giây khám phá ấy, luôn cố gắng giải đáp tận cùng thắc mắc của các con. Đủ thời gian quy định cho hoạt động thể chất, chúng tôi lại trở về với bữa cơm nóng sốt nói cười rộn rã bên bàn ăn.

 

Sau giờ rèn luyện thể thao, vị giác như được kích thích nên ba mẹ con cảm thấy ngon miệng hơn. Tôi cũng lưu ý thiết kế thực đơn khoa học, duy trì 3 hộp sữa mỗi ngày cho các thành viên, giúp hệ cơ xương luôn chắc khỏe. Nhờ vậy, cả nhà luôn khỏe mạnh tự tin, tinh thần phấn chấn để cùng nhau tô điểm thêm cho ngôi nhà nhỏ những sắc màu yêu thương

Nguyễn Trương tâm Đan

http://giadinh.vnexpress.net/tin-tuc/to-am/ca-nha-nang-dong/van-dong-vi-suc-khoe-va-hanh-phuc-cua-gia-dinh-3509717.html

>>xem thêm : nước khoáng vĩnh hảo quận 7 / nước khoáng lavie quận 7

Vì sao bạn nên mang bít tất khi làm ‘chuyện ấy’?

0

Vì sao bạn nên mang bít tất khi làm ‘chuyện ấy’?

Các nhà khoa học Hà Lan đã đưa ra nghiên cứu khẳng định, việc mang bít tất sẽ khiến chất lượng cuộc “yêu” thay đổi theo chiều hướng vô cùng tích cực.

Mới đây, tờ Metro (Anh) đưa tin, một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Đại học nổi tiếng Groningen (Hà Lan) đã sử dụng công nghệ quét não và khẳng định lợi ích rõ rệt của bít tất trong việc quan hệ tình dục.

Theo đó, có tới 80% cặp vợ chồng mang bít tất khi làm “chuyện ấy” sẽ dễ dàng đạt cực khoái. Trong khi đó, chỉ có 50% cặp vợ chồng bỏ bít tất trước khi quan hệ đạt được điều này.

Vì sao việc mang bít tất lại có tác động tích cực tới “chuyện chăn gối” như vậy?. Các nhà khoa học cho rằng, bít tất giúp giãn mạch máu cũng như ổn định quá trình lưu thông máu trong cơ thể – yếu tố quyết định trong chuyện chăn gối. Không chỉ vậy, đôi bàn chân ấm áp cũng khiến bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn khi “yêu”, đặc biệt là đối với phụ nữ.

Trước đó, một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc đi tất khi ngủ giúp nhiệt độ được phân phối đều trên khắp cơ thể, đặc biệt là các chi (tay và chân), nhờ đó con người dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.

(Theo Dân Việt)

http://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/chuyen-phong-the/vi-sao-ban-nen-mang-bit-tat-khi-lam-chuyen-ay-343492.html

>>xem thêm : nước khoáng vĩnh hảo quận 7 / nước khoáng lavie quận 7

Vì sao suy giảm thị lực lại tăng mạnh trong giới trẻ?

0

Vì sao suy giảm thị lực lại tăng mạnh trong giới trẻ?

Các khảo sát gần đây cho thấy suy giảm thị lực đang có chiều hướng tăng mạnh trong giới trẻ. Các chuyên gia y tế đã giải đáp những thắc mắc về tình trạng này qua chương trình: “Suy giảm thị lực – nguyên nhân và cách phòng ngừa”.

Chương trình tư vấn trực tuyến “Suy giảm thị lực – nguyên nhân và cách phòng ngừa” được nhãn hàng thuốc nhỏ mắt V.Rohto Vitamin thuộc công ty Rohto- Mentholatum (VN) tài trợ.

 

– Xin bác sĩ cho biết các nguyên nhân chủ quan và khách quan dẫn đến tình trạng suy giảm thị lực? Cách phòng ngừa thế nào ạ? (Ngọc Ánh, Hà Nội)

TS.BS Trần Thị Phương Thu: Nguyên nhân chủ quan là do làm việc thường xuyên trong môi trường không có lợi cho mắt như máy lạnh, gió bụi; tiếp xúc liên tục với các thiết bị điện tử; chủ quan không đi khám khi mắt mờ và có dấu hiệu suy giảm thị lực.

Nguyên nhân khách quan là do yếu tố nghề nghiệp, môi trường ô nhiễm, gió bụi, nước sinh hoạt, chế độ ăn uống không hợp lý, lâu ngày ảnh hưởng đến mắt gây suy giảm thị lực.

Cách phòng ngừa: Bạn nên sử dụng các thiết bị điện tử hợp lý, thực hiện chế độ dinh dưỡng đủ chất, và khám mắt định kỳ. Có thể sử dụng thêm thuốc nhỏ mắt có chứa Vitamin E, B6, Sodium Chondroitin Sulfate, Potassium L-Aspartate để bổ sung dưỡng chất cho mắt và ngăn ngừa suy giảm thị lực.

– Suy giảm thị lực có thể xảy ra ở người 18 tuổi như cháu không? Có cách nào ngăn ngừa không ạ? (Quỳnh Trâm, TP.HCM)

Dược sĩ Phạm Thị Hạnh: Các khảo sát gần đây cho thấy suy giảm thị lực đang có chiều hướng tăng mạnh trong giới trẻ. Vì vậy độ tuổi của cháu cũng ở mức nguy cơ cao của hội chứng này.

Để ngăn ngừa suy giảm thị lực, cháu nên chăm sóc mắt toàn diện bằng cách: bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin A, C, E; bảo vệ và cho mắt nghỉ ngơi hợp lý; điều trị sớm và triệt để những bệnh về mắt khi mắc phải.

 

– Hiện em đang làm nhân viên IT nên tiếp xúc với màn hình máy tính rất nhiều trong một ngày, mắt em vừa bị cận thị, vừa bị loạn thị. Dạo gần đây em hơi bị thiếu ngủ, cảm thấy mắt bị suy giảm thị lực, tuy nhiên khi đi khám mắt thì lại không bị tăng độ. Bác sĩ có thể tư vấn giúp em được không ạ? (Hoàng Phương, TP.HCM)

TS.BS Trần Thị Phương Thu: Em bị cận loạn, tiếp xúc màn hình máy tính nhiều, hay bị thiếu ngủ… tất cả đều là những yếu tố dễ dẫn đến suy giảm thị lực. Em cần chú ý cho mắt nghỉ ngơi 5-10 phút mỗi 2 tiếng làm việc và ăn uống hợp lý để bổ sung thêm các dưỡng chất tốt cho mắt. Nếu vẫn không đỡ thì em nên đi khám để được tư vấn và điều trị.

– Tôi nghe nói ăn các loại rau xanh rất tốt cho mắt. Vậy nó có giúp làm hạn chế suy giảm thị lực cho mắt không? (Khánh Huyền, Hà Giang)

Dược sĩ Phạm Thị Hạnh: Các loại rau xanh thường chứa nhiều Vitamin A, C, E, Beta-caroten…, các chất này có khả năng ngăn ngừa đục thủy tinh thể, chống oxy hóa, và tăng cường thị lực cho mắt.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm thuốc nhỏ mắt có chứa vitamin để bổ sung những dưỡng chất mà cơ thể không hấp thu qua đường ăn uống như Sodium Chondroitin Sulfate, Potassium L-Aspartate, nhằm bảo vệ mắt và ngăn ngừa suy giảm thị lực.

 

Thúy Ngà

http://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/vi-sao-suy-giam-thi-luc-tang-manh-trong-gioi-tre-344886.html

>>xem thêm : nước khoáng vĩnh hảo quận 7 / nước khoáng lavie quận 7

Xóa dứt điểm 5 dấu hiệu lão hóa nhờ mô mỡ nguyên bào tự thân

0

Xóa dứt điểm 5 dấu hiệu lão hóa nhờ mô mỡ nguyên bào tự thân

Đây là giải pháp làm đầy, trẻ hóa tiên tiến chỉ bằng một thao tác điều trị nhanh chóng, đơn giản, không đau và không để lại sẹo.

Mô mỡ trong cơ thể người chứa hàng triệu tế bào chuyên biệt mà cơ thể cần để kích thích, tăng cường sửa chữa và tái tạo các tổ chức mô bị tổn thương hay thiếu hụt. Vì vậy, việc cấy tế bào mô mỡ vào đúng những vùng cơ thể đang cần là giải pháp hữu hiệu trong việc chặn đứng quá trình giảm thể tích và mật độ da, tái sinh lại tuổi trẻ.

Xóa tức thì 5 dấu hiệu lão hóa chỉ sau 30 phút

Xóa sạm nám, tàn nhang: mô mỡ nguyên bào tự thân qua quá trình chọn lọc khắt khe tại bệnh viện sẽ đi vào sâu bên trong da, trực tiếp sửa chữa collagen bị gãy đổ, đánh bật sắc tố melamin từ sâu bên trong, giúp ngăn ngừa nám sâu tiềm ẩn dưới da, xóa nám trên bề mặt, làn da mịn màng, sạch nám.

Đặc biệt, mô mỡ nguyên bào còn đánh bật các nhân tố melanin tiềm ẩn dưới da lâu năm, giúp làn da khỏe mạnh và không làm nám bùng phát khi tuổi trung niên.

Se khít lỗ chân lông tăng cường độ ẩm cho da, ngăn ngừa da khô: tinh chất mô mỡ nguyên bào không chỉ có tác dụng làm đầy, mà còn có tác dụng trẻ hóa bề mặt láng mịn, se khít lỗ chân lông, giúp da căng mịn, trắng hồng.

Làm đầy hốc mắt sâu, má hóp, hõm thái dương, xóa nhăn rãnh mũi miệng: mô mỡ nguyên bào tự thân cùng với mỡ tinh khiết cấy vào từng vùng rãnh mũi má, má hóp, thái dương, làm đầy hốc mắt sâu, làm căng đầy tức thì vùng da cần điều trị, khiến khuôn mặt tự động căng mịn từ bên trong mà không cần bất kỳ tác động kéo căng nào từ bên ngoài.

 

Xóa chảy xệ làn da: làn da chảy xệ lâu năm được mô mỡ nguyên bào tự thân tác động sâu và chữa lành những thương tổn nằm ở tầng sâu dưới da. Phương pháp này kích thích tăng sinh tế bào mới, mô mới – thay thế và bổ sung cho những tế bào và mô già cỗi hoặc đã mất, co kéo lại mạng lưới collagen và elastin dưới da, tái tạo khuôn mặt căng mịn như tuổi 20.

Xóa da nhăn, khô làn da mềm mượt: các tế bào mỡ có nhiệm vụ phục hồi quá trình sản sinh các tế bào tạo lipid, kích thích cơ thể sản sinh collagen, elastin, từ đó trả lại đúng những gì quá trình lão hóa đã lấy đi của làn da. Collagen, elastin làm da căng chắc và đàn hồi, lấy lại đường nét vốn có của khuôn mặt. Lưu lượng máu được lưu thông, cung cấp đầy đủ dưỡng chất và oxy cho da, nuôi da tươi trẻ lâu dài.

 

Để tạo mô mỡ nguyên bào tự thân chất lượng cao, đòi hỏi bệnh viện phải có hệ thống công nghệ chiết tách hiện đại, trình độ kỹ thuật giỏi, bác sĩ giỏi nhiều năm kinh nghiệm, đảm bảo yêu cầu khắt khe về tiêu chuẩn cấy mỡ.

Tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu, mỡ sau khi được lấy từ những vùng thừa trên cơ thể (mông, bụng, lưng, cánh tay, hông) phải trải qua quá trình tinh lọc nhiều bước như: chiết tách, phân tách, nuôi cấy, thức tỉnh tế bào, thuần hóa tế bào… để chọn lọc ra ác tế bào mỡ chứa hơn 200.000 yếu tố tăng trưởng, tái tạo.

 

Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu là đơn vị sở hữu công nghệ chiết tách tạo mô mỡ nguyên bào chất lượng cao, cho hiệu quả làm đầy kéo dài đến hơn 10 năm. Trẻ hóa toàn diện gương mặt an toàn, tự nhiên chỉ sau 30 phút, phương pháp này không đau, không phẫu thuật, không sử dụng chất liệu độn nhân tạo, vì thế, chị em không lo tác dụng phụ, không sợ cứng đơ.

Liên hệ: Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu
32D Thủ Khoa Huân, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM (đối diện cửa Bắc chợ Bến Thành)
41B Triệu Việt Vương, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0906 82 70 70 – 0902 400 269 – 0905 659 169

(Nguồn: Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu)

http://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/khoe-dep/xoa-5-dau-hieu-lao-hoa-nho-mo-mo-nguyen-bao-tu-than-3509496.html

>>xem thêm : nước khoáng vĩnh hảo quận 7 / nước khoáng lavie quận 7

Cách rửa sạch hoàn toàn thuốc trừ sâu trên rau củ quả

0

 Cách rửa sạch hoàn toàn thuốc trừ sâu trên rau củ quả

Chỉ cần thực hành tốt 4 bước dưới đây chúng ta có thể loại bỏ gần như hoàn toàn các vi khuẩn, thuốc trừ sâu hoặc thuốc tăng trưởng trên bề mặt rau củ.

Các loại nước uống giúp giảm cân lợi hại hơn cả nước chanh

0

Các loại nước uống giúp giảm cân lợi hại hơn cả nước chanh

Sau đây là 3 loại nước uống có công dụng giảm cân tuyệt vời mà có thể bạn không ngờ tới.

Khởi đầu một ngày mới bằng cốc nước chanh ấm đã trở thành một “truyền thuyết” và được rất nhiều chị em áp dụng với mục đích giảm cân, nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon thả, nuột nà. Thế nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây không phải là loại thức uống duy nhất có tác dụng giúp giảm cân.

Thực tế, có 3 loại thức uống thực sự có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng nếu kết hợp với lối sống lành mạnh.

  1. Cà phê

Theo nghiên cứu của Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, khi dùng cà phê, một người có thể tăng cường độ và thời gian tập hơn 20%, kể cả khi không dùng máy hay dụng cụ. Nghiên cứu cho thấy nếu uống từ hai đến ba tách cà phê trước khi tập thể dục có thể giúp bạn kéo dài thời gian tập với cường độ cao hơn bình thường.

Điều quan trọng cần nhớ: Uống cà phê đen (hoặc thêm một ít đường dành cho người ăn kiêng), bởi vì nếu thêm một ít kem hoặc đường, những nỗ lực giảm cân của bạn cũng chỉ là con số 0. Bên cạnh đó, bạn không nên uống nhiều hơn 4 tách cà phê mỗi ngày.

  1. Nước đá

Thay vì uống nước chanh mỗi sáng, hãy uống nước đá, bởi nước đá sẽ khiến cơ thể bạn phải sử dụng nhiều năng lượng hơn để duy trì nhiệt độ cơ thể ở 37 độ C. Theo chuyên gia dinh dưỡng Mitzi Dulan của Kansas City Royals, đồng thời là tác giả quyển sách The Pinterest Diet, điều này có nghĩa là nếu uống nước đá mỗi ngày, có thể giúp cơ thể bạn đốt cháy thêm 100 calo. Thực hiện điều này mỗi ngày có thể giúp bạn giảm 4-5kg chỉ trong vòng một năm.

Lưu ý: Mặc dù được coi là có thể giúp giảm cân nhưng nếu bạn uống quá nhiều lại có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Vì vậy, không uống nước đá quá lạnh (chỉ nên uống nước mát) để đảm bảo sức khỏe.

  1. Trà xanh

Không chỉ là một thức uống không chứa calo, trà xanh còn có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân. Trong một nghiên cứu do tờ Journal of the American College of Nutrition công bố, những người tham gia uống 4 ly trà xanh mỗi ngày trong vòng 2 tháng có thể giảm thêm gần 3kg so với người chỉ uống nước lọc.

 

Một phân tích đăng trên tạp chí European Journal of Nutrition vào năm 2013 cho thấy rằng những người thường xuyên uống trà xanh có cân nặng thấp, vòng eo nhỏ và dĩ nhiên là những lợi ích khác mà thức uống này mang đến. Các nhà khoa học cho rằng các chất chống oxy hóa catechin và caffeine trong trà xanh đã mang đến điều tuyệt vời này.

Hãy chọn uống loại trà tươi, nóng mà không cho thêm bất kì thứ gì vào. Những loại trà đóng chai bày bán ở các cửa hàng thường ít chất chống oxy hóa và lại thường có nhiều đường.

Theo Trí thức trẻ

>> Xem thêm : nước khoáng Lavie / Đại lý nước khoáng Lavie tại TPHCM

Chào tất cả mọi người!

0

Chúc mừng đến với WordPress. Đây là bài viết đầu tiên của bạn. Hãy chỉnh sửa hay xóa bài viết này, và bắt đầu viết blog!

Nước khoáng Lavie - Nước khoáng Vĩnh Hảo